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ヨガの【知識】(お役立ち情報)

ヨガインストラクターの資格を持つ芸能人が教えているスタジオ紹介

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ヨガは海外セレブリティや日本の有名人にも大人気ですね!ヨガ好きから、先生の資格を取得した芸能人と、芸能人ヨガインストラクターが教えるヨガクラスを紹介します。

ヨガで美容と健康を磨いている芸能人は多いですが、インスタラクターの資格を持つとは本格派!憧れの先生から直接ヨガを習うと、美しさやオーラに刺激を受けて、さらにヨガが上達しそうです!

ヨガインストラクターの芸能人: 藤本美貴

ミキティこと、藤本美貴さんは、元モーニング娘。のメンバーです。お笑いコンビ品川庄司の庄司智春さんと2009年に結婚、2012年に第一子を出産され、ママさんタレントとしても活躍中。ママになっても相変わらず、かわいい!出産後ヨガを始め、2014年3月頃からヨガ講師としてスポーツジムやヨガスタジオなどで教えています。

藤本美貴さんは、一般社団法人・グラヴィティヨガ協会認定のヨガインストラクターだそうです。グラビティヨガとは、地球の引力に体を預けて行うヨガとのこと。

そんなミキティ先生のヨガレッスンは、ミキティ先生に会いたいファンに大人気。2015年に第二子を出産されたこともあってか、残念ながら現在ヨガレッスンは行っていないようです。藤本美貴さんはヨガ関連の本を出版されているので、ご紹介します。

  • タオルでできる 藤本美貴のらくやせヨガ
    2012年 講談社
  • ゆるめて、ラクして、キレイにやせる!1日10分!ミキティのやせヨガ!
    2014年 小学館

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ヨガインストラクターの芸能人: 松本莉緒

女優の松本莉緒さんは、ヨガインストラクターの女優さんとして一番勢いのある方かもしれません。雑誌『Yoga Journal』にもよく登場し、精力的に活動されています。健康的な透明感と大人の女性の色気を併せ持った、本当に美しい方です。

松本莉緒さんは、以前「松本恵」さんという名前で、活動されていましたね。ドラマ「ガラスの仮面」で、天才女優姫川亜弓役で、主役北島マヤ役の安達祐実さんとも共演しました。天才女優にふさわしい風格と美少女っぷりに、惚れ惚れして当時テレビを見ていたことを覚えています。最近では、テレビドラマ版「モテキ」でボブヘアで小悪魔な小山夏樹を演じ、美しさと小悪魔っぷりが話題となりました。

そんな松本莉緒さんのヨガ歴は10年以上と長く、2014年7月にはRYT200の資格を取得。RYT200とはRegisterd Yoga Teacher 200の略で、全米ヨガアライアンス認定指導者、などと訳されることもあるようです。RYT200を取得する条件は、アメリカのYoga Allianceという団体が認定した、ヨガ講師になるための200時間の指導者養成コースを修了することです。
アメリカの資格ですが、国際的なヨガの資格と認識されることも多く、人気の資格です。RYTのトレーニングを行う、日本のヨガスクールも増加中です。松本莉緒さんも、OM Yoga Groupというヨガスクールで資格を取得されました。さらに最近では、ホットヨガの資格も取得。

そんな美しきヨガインストラクター松本莉緒さんの教える、屋外イベントとヨガスタジオはこちらです♪↓

  • ホットヨガスタジオ:美温
    日時:2016/8/28(日) 9:00-10:00
    会場:美温 原宿店
    住所:東京都渋谷区神宮前1-14-34-4F
    電話:03-6804-2231
  • イベント:サンセットビーチヨガ

    日時:2016/9/3(土) 16:30-18:30
    会場:IMAI BEACH CLUV. (今井浜海岸)
    料金:4,000円 (税込)
    予約:0558-34-1155

  • イベント:SHONAN BEACH YOGA

    日時:2016/9/9(金) 16:15-17:30
    会場:一色海岸
    料金:2,000円 (税込)
    予約:0558-34-11

  • イベント:ヨガフェスタ横浜
    日時:2016/9/18(日) 13:00-14:30
    会場:パシフィコ横浜
       アネックスホール
    料金:3,240円 (参加チケット2枚分)
    クラス名:Peace Yoga

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ヨガインストラクターの芸能人: 田中律子

女優の田中律子さん。2011年に綿本ヨガスタジオにて、RYT200のトレーンングを修了し、ヨガ講師の資格を取得されました。2010年から2015年までは、マグマヨガスタジオのインシーにて、インストラクターRitsukoとして、定期的にヨガクラスを受け持ってました。知らずにマグマヨガに行った生徒さんがいたら、さぞかし驚いたことでしょう!

海好きの田中律子さんは、SUPヨガを教えることも多く、なんと日本サップヨガ協会会長を務められています!さらに、NPO法人アクアプラネットという、沖縄でサンゴ礁の保護を行う団体の理事長も務めています。うーーん、アクティブです!

そんな田中律子さんは、なんと!この夏話題のヨガイベント、神宮スタジアムナイトヨガで講師を担当されます。神宮スタジアムナイトヨガは、5月から9月の夜に全10回行われる無料のヨガイベントです。野球場の人工芝で夜にヨガをするのは、気持ちいに違いない!インストラクターが田中律子さんの無料の野球場ヨガイベント、行かないと損ですね!

  • イベント:神宮スタジアムナイトヨガ

    日時:2016年9月21日(水)
       19:30〜20:30 (受付開始19:00〜)
    会場:明治神宮野球場
    会場:明治神宮野球場 7番入口
    料金:無料
    この回のテーマ:都会のど真ん中でプチリトリート♡
            神宮の杜で心と身体を解き放つ~~

     

    神宮スタジアムナイトヨガというイベントは、田中律子さんが講師の回以外にも、下記の日程で開催が発表されています。無料の屋外ヨガイベントはヨガを楽しむ絶好の機会なので、ぜひチェックしてみてください☆

    • 神宮スタジアムナイトヨガ 今後の開催予定日 
      • 7月14日(木)
      • 7月21日(木)雨天中止 → 8月15日(月)に変更
      • 8月10日(月)
      • 8月23日(火)
      •  9月 7日(水)
      • 9月21日(水)←この日のみが、田中律子さんの明治神宮野球場でのヨガクラス担当日です。

さらに、松本莉緒さんと同じく、田中律子さんもヨガフェスタ横浜で講師をされます。
3クラス担当されます♪

  • イベント:ヨガフェスタ横浜
    会場:パシフィコ横浜

    クラス名:沖縄サットサン
    日時:2016/09/17 14:00-14:30 
    場所:展示ホールD

    クラス名:お外でペアーヨガ!全員集合!(田中律子&坂東イッキ)
    日時:2016/09/18 13:00-13:45 
    場所:臨港パーク

    クラス名:グラウンディングチャクラワーク
    日時:2016/09/18 17:00-18:30
    場所:アネックスホール

 

最後に:芸能人のヨガインストラクターは健康美人揃い♪

精神と身体の鍛錬であるヨガ。容姿が優れた芸能人の方が、心身ともに自分を鍛えると、圧倒されるような美しさを放ちます。ヨガインストラクターの資格を持つ芸能人は、健康的な美女揃いでした。

ヨガイベントなどの、ゲストインストラクターとして教えていることも多いので、直接指導を受けるチャンスをぜひチェックしてみてください♪わたしもヨガイベントで芸能人の先生に会って、美貌にあやかりたいですっ!

意外な方々のヨガに関するコメントが興味深かったのでご紹介してます。
参考:怒り新党「集団ヨガ」批判するもマツコ有吉の発言がヨガ上級者

それでは、Namaste〜♪

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