♡ YOGA LIFE ♡ 〜Kateのヨガライフ〜

ヨガと美術館とお昼寝LOVE♥心はいまもNew YorkerなKateが、ヨガの経験・ヨガの魅力・ヨガのオススメ情報をつづるヨガ初心者にもわかりやすいYoga Blog

「ヨガの【クラス】(レッスン、ポーズ)」 一覧

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ニューヨークの大好きなヨガスタジオ!カフェでローカル気分しよ♪

元ニューヨーカーおすすめのヨガスタジオを3つご紹介します! 今回はNYCの中でも ...

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ヨガの先生に教わった冷え防止方法と実践した効果(日常のコツ☆)

通っているヨガクラスの先生が、クラスで紹介した冷え対策3つをシェアします♪ヨガの ...

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わたしのヨガノート!ニューヨークでヨガを夢中で学んだ大切な記録

ニューヨークで作っていたヨガノートが出てきました!実家の荷物の中から見つけたので ...

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ヨガの瞑想3週間チャレンジ!朝15分|NYのワークショップ感想

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ヨガのネコのポーズのやり方|キャット・カウで瞑想の準備(図解)

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ヨガの山のポーズのやり方|NYの先生に習った基礎を絵で徹底解説

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ヨガクラスの場所取りはどの位置にいればいい?初めての方必見!?

初めてのヨガレッスン!ドキドキするけど、さて、どのへんにマットを敷いたらいいんだ ...

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ヨガの先生直伝のむくみ予防マッサージ☆くるぶしの三陰交を押すよ

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NYCであるゲイのヨガの先生に学んだ自分らしく生きるということ

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自律神経を整えるヨガが簡単すぎた★行ってよかったヨガ教室の感想

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